Le motivazioni inconsce alla pratica meditativa – J. Engler

http://www.meditare.it/wp/risorse/le-motivazioni-inconsce-alla-pratica-meditativa-j-engler/

Le motivazioni inconsce alla pratica meditativa – J. Engler

DI REDAZIONE · MAGGIO 11, 2016

Con questo articolo di Jack Engler vorremmo riprendere il tema del rapporto tra psicologia e meditazione. Si tratta di un argomento che certamente merita la massima attenzione da parte dei praticanti e su cui cercheremo di tornare in futuro sollecitando anche nuovi contributi. Jack Engler ha studiato psicologia buddhista e meditazione vipassana con Mahasi Sayadaw. È direttore del servizio psichiatrico presso il Cambridge Hospital e supervisore in psicologia clinica alla Harvard Medical School. In italiano ricordiamo il libro “Le trasformazioni della coscienza” scritto insieme a K. Wilber e D. Brown.

Il mandarino della presenza mentale – Thich Nhat Hanh

http://www.meditare.net/wp/buddhismo/il-mandarino-della-presenza-mentale-thich-nhat-hanh/

Il mandarino della presenza mentale – Thich Nhat Hanh 

Pubblicato il 28 marzo 2016daredazione

Buddha e Heidegger, La Vacuità e la Differenza

http://www.gianfrancobertagni.it/materiali/filosofiacomparata/bertheid.htm

Buddha e Heidegger, La Vacuità e la Differenza

di Franco Bertossa

Mahaprajnaparamita hridaya sutra:

http://www.asia.it/adon.pl?act=doc&doc=2353

24 Novembre 2015

Mindfulness in ospedale: il lavoro di due insegnanti di ASIA

La nostra condizione comune: la coscienza

https://www.ted.com/talks/john_searle_our_shared_condition_consciousness/transcript?language=it

La nostra condizione comune: la coscienza

John Searle, Posted Jul 2013

Vivere l’istante presente – Dugpa Rimpoce

http://www.meditare.it/wp/risorse/vivere-istante-presente-dugpa-rimpoce/

Vivere l’istante presente – Dugpa Rimpoce

BY REDAZIONE · 2015-12-21

Se i suggerimenti che seguono fossero, anche in minima parte, ponderati prima ed eventualmente applicati poi, forse, si dimostrerebbero ben più che una semplice tecnica di meditazione. Ad ogni modo, bisognerebbe innanzitutto comprenderli …

Introduzione alla meditazione di visiona profonda

http://santacittarama.altervista.org/meditazione.htm

Introduzione alla meditazione di visiona profonda

© Ass. Santacittarama. Tutti i diritti sono riservati.

SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA.

Traduzione di Mauro Barinci

Introduzione

Sostenere l'attenzione

Stando seduti

Camminando e stando in piedi

Stando distesi

Coltivare il cuore

La riflessione

Contemplare la pratica

Vivere consapevolmente

Altri suggerimenti

Note sulla postura 

---

Per scaricare una meditazione guidata su file audio MP3, clicca qui:  Audio

Poesia sulla gratitudine per tutto ciò che arriva

http://zeninthecity.org/poesia-sulla-gratitudine-per-tutto-cio-che-arriva/

Poesia sulla gratitudine per tutto ciò che arriva

DI PAOLO SUBIOLI · 14 AGOSTO 2015

Calendario Iniziative A.Me.Co

http://www.associazioneameco.it/attivita/

Calendario Iniziative A.Me.Co

Vicolo d'Orfeo, 1 - 00193 Roma (RM) - a 200 metri da San Pietro - tel (+39) 06 6865148

Meditare con le Scritture

http://www.karmanews.it/7760/meditare-con-le-scritture/

UN'INTERVISTA A GIAMPIERO COMOLLI

Meditare con le Scritture

L'autore di "La senti questa voce? Corpo, ascolto e respiro nella meditazione biblica" ci spiega somiglianze e differenze fra due diversi mondi spirituali, quello ebraico e quello orientale, proponendo un interessante ampliamento degli orizzonti delle pratiche contemplative, illuminando le potenzialità insite nella sfera culturale a noi più vicina

di Lucia Carleschi

Dharma, la via per ricominciare

http://www.karmanews.it/5251/dharma-la-via-per-ricominciare/

IL SEGRETO CHE ASSICURA SEMPRE UNA SECONDA CHANCE

Dharma, la via per ricominciare

Da che parte iniziare quando si ricomincia? E come? "Tra i consigli che possono tornare utili, ci sono sicuramente molti insegnamenti del Buddha", ci dicono con ironia, passione e gentilezza Corrado Pensa e Neva Papachristou, compagni nella vita e sul lavoro, fondatori e insegnanti dell’Associazione per la Meditazione di Consapevolezza

di Valentina Guzzardo

Mindfulness : Stato mentale o funzione della mente ?

https://www.stateofmind.it/2015/06/mindfulness-3/

Mindfulness : Stato mentale o funzione della mente ?

State of Minde : Il giornale delle scienze psicologiche

Mindfulness ed ecologia, Dhyani

http://www.greenme.it/spazi-verdi/sentieri-armoniosi/2324-mindfulness-ed-ecologia

Mindfulness ed ecologia

Dhyani

In questo articolo vi parlerò della Meditazione Mindfulness e della sua ampia applicazione: nella medicina olistica, nella crescita personale e in ambito educativo ed ecologico.

Risorse Vipassana

http://www.vipassanaitalia.it/materiale-conoscitivo/libri-consigliati/in-italiano/

Risorse Vipassana

Meditazione a scuola: ecco perché dovrebbe esserci

http://www.eticamente.net/39269/meditazione-scuola-perche-dovrebbe-esserci.html

Meditazione a scuola: ecco perché dovrebbe esserci

La meditazione è la totale concentrazione  nel momento presente, volta all’auto-realizzazione, alla presa di coscienza di se stessi, alla conoscenza di quello che siamo in realtà, un modo per staccarci dal mondo e da quello che il mondo vuole che noi siamo, per ritrovare appunto se stessi.

Come sviluppare consapevolezza nella vita quotidiana

PEMA CHÖDRÖN – COME UN RUMORE MOLESTO PUÒ PORTARCI AL RISVEGLIO

http://zeninthecity.org/materiali-utili-gruppi-meditazione/letture-autori-vari/pema-chodron-come-un-rumore-molesto-puo-portarci-al-risveglio/

Meditare sulla panchina di un parco pubblico

http://zeninthecity.org/meditare-sulla-panchina-di-un-parco-pubblico/

Godersi il privilegio di camminare in città

DI PAOLO SUBIOLI · 18 FEBBRAIO 2010

http://zeninthecity.org/godersi-il-privilegio-di-camminare-in-citta/

Meditazione dell’albero

DI PAOLO SUBIOLI · 28 FEBBRAIO 2011

http://zeninthecity.org/meditazione-dellalbero/

Meditazione del laghetto

DI PAOLO SUBIOLI · 24 OTTOBRE 2011

http://zeninthecity.org/meditazione-del-laghetto/

Pratica di osservare il prurito

DI PAOLO SUBIOLI · 19 MARZO 2013

http://zeninthecity.org/pratica-di-osservare-il-prurito/

L’arte di non fare niente in particolare

DI PAOLO SUBIOLI · 31 MARZO 2011

http://zeninthecity.org/arte-di-non-fare-niente/

Come stare attenti alle cose che se ne vanno

DI PAOLO SUBIOLI · 22 FEBBRAIO 2015

http://zeninthecity.org/come-stare-attenti-alle-cose-che-se-ne-vanno/

Mindfulness: testata per la prima volta l’efficacia nel regolare le emozioni interpersonali

http://www.ladigetto.it/permalink/40846.html

Mindfulness: testata per la prima volta l’efficacia nel regolare le emozioni interpersonali

29/01/2015

Pubblicato su Plos One lo studio condotto da un gruppo di ricercatori del Dipartimento di Psicologia e Scienze cognitive di Rovereto

LA MEDITAZIONE, CIBO PER IL CUORE

http://www.aamterranuova.it/Terra-Nuova-dei-lettori/La-meditazione-cibo-per-il-cuore

02 GENNAIO 2015

LA MEDITAZIONE, CIBO PER IL CUORE

Durante i giorni passati in Rifugio con Ajahn Chandapalo, a 2600 metri di altitudine, abbiamo meditato molte ore. Non immaginavo neanche lontanamente di poter rimanere nella stessa posizione e soprattutto – nei momenti di pausa – di voler ritornare appena possibile in quello stato di benessere così profondo. Provavo una sensazione di leggerezza, di freschezza mentale, di purezza. Imparare a osservare pensieri, ricordi, preoccupazioni per il futuro, fa capire che ci identifichiamo troppo con i processi mentali, ci facciamo condurre dalla mente. Ma la nostra essenza è altro.

Per amore del mondo

http://www.saddha.it/wp-content/uploads/Amaro-Per-amore-del-mondo.pdf

Per Amore del Mondo

di Ajahn Amaro

Questo libro è un augurio di benessere per il pianeta Terra per quelli che lo abitano e che vi vivono attorno

© Associazione Amici del Santacittarama Titolo originale: For the Love of the World, di Ajahn Amaro


Introduzione 7 
I quattro elementi 8
I Quattro Fondamenti della Presenza Mentale 10
Tessere insieme due insegnamenti 12
Eco-Ansia (Eco-Anxiety) 14

Capitolo 1 
Sentire muovere la Terra 17
Meditazione guidata: Terra 29
Domande e risposte 32

Capitolo 2 
Acqua ferma che scorre, tumultuosa 37
Meditazione guidata: Acqua 49
 Domande e risposte 51

Capitolo 3
Tutto brucia 57
Meditazione guidata: Fuoco 69
Domande e risposte 72

Capitolo 4 
Venti di cambiamento 77
Meditazione guidata: Aria 90
Domande e risposte 93

Art of Living, The - MP3 Audiobook (Spanish)

http://store.pariyatti.org/Art-of-Living-The--MP3-Audiobook-Spanish_p_4337.html

Art of Living, The - MP3 Audiobook (Spanish)

La traducción en español de "El Arte de Vivir" es la introducción clásica a la Meditación Vipassana, tal y como la enseña S.N. Goenka. Preparado bajo su tutela y con su aprobación, este estudio completo incluye historias por Goenkaji, así como respuestas a preguntas realizadas por sus estudiantes; las cuales transmiten un sentido vívido  de su enseñanza.