Meditazione a scuola: ecco perché dovrebbe esserci
La meditazione è la
totale concentrazione nel momento presente, volta
all’auto-realizzazione, alla presa di coscienza di se stessi, alla
conoscenza di quello che siamo in realtà, un modo per staccarci dal
mondo e da quello che il mondo vuole che noi siamo, per ritrovare
appunto se stessi.
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