CHARLOTTE JOKO BECK – I 2 TIPI DI PENSIERI CHE CI PASSANO PER LA TESTA

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CHARLOTTE JOKO BECK – I 2 TIPI DI PENSIERI CHE CI PASSANO PER LA TESTA

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I pensieri sono di due tipi. Non c’è niente di sbagliato in ciò che chiamo ‘pensiero tecnico’, quello che usiamo per camminare fino all’angolo della strada, per cuocere una torta o risolvere un problema di fisica È un buon uso della mente. Qui non c’entra la realtà o l’irrealtà: è così e basta. Ma le opinioni, i giudizi, i ricordi, i sogni sul futuro… cioè il novanta per cento dei pensieri che ci vorticano in testa, non hanno alcuna realtà..